Home
Că tot a adus Alexandra vorba de fotografii, mi-am adus și eu aminte de o știre pe care am citit-o zilele trecute, legată de un sondaj efectuat de compania Kodak. Conform acelui sondaj, americanii (și probabil nu numai ei) au un sentiment din ce în ce mai accentuat de singurătate, în ciuda tuturor mijloacelor de comunicare digitale pe care le au astăzi la dispoziție. Se pare că fotografiile ar putea fi soluția pentru această problemă.
Conform rezultatelor sondajului:
”¢ 67% dintre americani consideră că starea de singurătate s-a accentuat comparativ cu anii trecuți;
”¢ șase din zece americani consideră că au mai puține relații interpersonale importante cu ceilalți decât acum 5 ani;
”¢ în timp ce 80% consideră că este mai ușor să țină legătura cu familia și prietenii decât era acum 5 ani (un rezultat al creșterii utilizării e-mailului și al rețelelor sociale), 60% declară că mențin în general relații interpersonale mult mai superficiale;
”¢ membrii Facebook au în medie 136 de prieteni dintre care doar 6 sunt prieteni apropiați sau confidenți;
”¢ doar 29% dintre americani consideră că întotdeauna sau aproape întotdeauna o conversație prin intermediul mijloacelor tehnologice îi face să se simtă mai apropiați de interlocutor.
Această stare de singurătate, caracteristică societății tehnologizate de astăzi, poate fi combătută prin intermediul tehnicilor de „PhotoTherapy” (terapia prin intermediul fotografiilor). Acestea sunt studiate în SUA și mulți psihologi sunt de părere că au rezultate. Conform aceluiași studiu, de exemplu, 98% dintre respondenți au fost de părere că fotografiile îi fac să se simtă mai apropiați de familie și de prieteni și că îi motivează să ia legătura cu ei. De asemenea, fotografiile se pare că au un rol foarte important în generarea emoțiilor pozitive și în îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți.
Și cum americanilor le plac schemele celor „10 pași” sau ale celor „20 metode”, iată și 5 sfaturi pentru a combate singurătatea prin intermediul fotografiilor:
1. Creează un mediu al fotografiilor perfecte: Decorează-ți mediul în care îți petreci timpul cu fotografii ale prietenilor și familiei, ale celor dragi sau ale locurilor preferate. Fiecare astfel de fotografie îți va stârni emoții pozitive.
2. Împărtășește-ți lumea cu ceilalți: Împartășește cu persoanele dragi și momentele importante, dar și momentele obișnuite. Astfel de detalii îmbunătățesc relațiile interpersonale.
3. Imaginează-ți o conversație cu fotografia ta preferată: Descoperă astfel ce mesaje pozitive îți transmite și ce amintiri păstrează.
4. Găsește-ți fotografia preferată și ia-o cu tine peste tot: Privind o fotografie care îți aduce aminte de un moment fericit îți vei îmbunătăți considerabil starea de spirit.
5. Transformă-ți fotografiile în subiecte de conversație: Turn your photos into conversation starters. Să-ți împărtășești fotografiile cu ceilalți este echivalent cu a-ți împărtăși viața: sunt create astfel relații interpersonale puternice.
După părerea mea, terapia prin fotografie este doar o soluție temporară și ea de fapt nu rezolvă adevărata problemă care generează sentimentul de singurătate: izolarea din ce în ce mai accentuată a oamenilor din societatea de astăzi. Pentru că, la urma urmelor, Internetul și toate celelate mijloace de comunicare moderne te pot pune în legătură cu o mulțime de oameni, dar nu pot să îți ofere și sentimentul unei comunicări interpersonale autentice. Într-o astfel de situație, în care oamenii se simt din ce în ce mai singuri, campaniile de relații publice ar putea miza pe diferite tehnici care să presupună mai multe contacte interpersonale, care să le ofere oamenilor posibilitatea de a suplini această senzație și de a cunoaște oameni “reali” în spații reale.
Dacă vreți să știți mai multe detalii despre aceste tehnici de PhotoTherapy și despre studiul „Relationship State of the Nation” efectuat de Kodak, puteți citi comunicatul de presă.
